いやいや、何年ぶりか忘れてしまったくらい久しぶりに、プールで泳ぎましたよ。深い意味はないのですが、なんか泳いでみたくなったんですね。

泳ぐのは好きなので、肩こりに効くという噂を聞いて、いつかは泳いでみようと思っていました。でも、意外にきっかけがないものです。

たかだか500mくらい泳いだだけでしたが、心地よい疲れのあと、ワインを数杯飲んで、ぐっすり眠れました。気のせいか、肩も楽になったような……。

これを機に、ときどき泳いでみようと思います。昨日は平泳ぎだけでしたが、いろいろ組み合わせるといいみたいですね。

日乗 | コメント (0) | トラックバック (0) |